育儿知识：秋冬防过敏,最重要的是这个 3页

秋冬防过敏，最重要的是这个提高孩子皮肤御寒能力秋冬季节气候干燥，皮肤新陈代谢减弱，抵抗力下降，孩子很容易因这两个季节空气的温度及空气中灰尘的刺激产生过敏反应。因此，易过敏的孩子应提前做好预防准备。提高皮肤御寒能力温度的变化是秋冬季引起皮肤过敏反应的重要原因。对于易过敏的孩子来说，温度刺激是一个非常可怕的刺激，它与空气湿度、风、紫外线等环境因素配合起来，足以令皮肤丢失水分而变得脆弱，此时空气中任何一粒微尘都可能会使皮肤发生过敏反应。因此，要想避免孩子在秋冬季节出现过敏反应，就要提高皮肤御寒能力，做到以下两点：1.鼓励孩子加强体育锻炼。加强体育锻炼可以刺激血液循环，增强身体的素质，进而提高皮肤抵御过敏的能力。 另外，让孩子多参加体育锻炼可加强皮肤汗腺的分泌，从而提高皮肤表面湿度，促进新陈代谢，减少过敏反应发生。2.注意皮肤保温。秋冬季节干燥而寒冷的北风，不仅吹干了皮肤的水分，还可以降低皮肤抵御能力，增加皮肤发生过敏反应的危险。因此，在秋冬季节外出时，最好给孩子穿上保暖衣物，戴好围巾。注意皮肤的保湿孩子的皮肤越干燥，越容易产生过敏反应，而湿润的皮肤总是比干燥的皮肤更有能力阻挡住外界的刺激，因此易过敏的孩子在秋冬干燥的季节，要注意保持皮肤湿润。在室内，可以通过使用加湿器，以及经常在有暖气的房间里洒水来保持空气湿润，进而保持皮肤湿润。另外，还可以通过选择恰当的儿童护肤品来保证皮肤的湿润。多吃有护肤作用的食物在秋冬季节，让孩子少吃易过敏的食物，如海鲜等，适量多吃一些富含维生素的食物，如红枣、胡萝卜、芝麻等。易过敏的孩子在日常生活中饮食营养要均衡，少食油腻、甜食、刺激性食物。 求助于医学手段如有必要，可以求助于医学手段，比如通过检测过敏原、实施抗过敏训练等，来增强身体抵抗力，减少过敏反应的发生。某些过敏反应严重的孩子，也可以通过脱敏治疗、改变过敏性体质的方法来预防过敏。医生可以通过化学方法，给易过敏的孩子皮下注射由过敏原制成的抗原浸液，改变易过敏体质的血清，促使其免疫系统做出调整，使过敏者逐渐对过敏物质耐受，从而有效地防止过敏。这种方法对治疗过敏、预防过敏非常有效，且不会使易过敏的孩子产生生理上的依赖。但严重过敏的患儿，这样做有一定的风险。