【育儿知识】咳嗽物理治疗 5页

盂要赶紧就更的咳嗽1•孩子突然咳得很严重，并口呼吸困难，可能有界物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扌II、硕币等，这类情形非常危险，应及时去医院。2.发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。3•婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。父母町以先观察，不急送医院的咳嗽1•虽冇咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。2.感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。3.咳嗽、痰多，但不发热，精神好。4.只发牛•在清晨的咳嗽。5.紧张吋或运动后的轻微咳嗽。以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。下列情况的咳嗽需要引起家长注意的：(1)咳嗽的孩子，吸气时喉头有呜笛声，咳嗽时有破竹声，并逐渐加重，这可能是喉炎的征象。⑵咳嗽吋嗓子里有喘息声，呼吸急促，表情痛苦，这吋要想到孩子是否患了哮喘性支气管炎。⑶久咳痰多，经常咯血，应该想到孩了是否得了支气管扩张症。(4)咳嗽伴有流涕、发烧，托儿所、幼儿园或同班的小朋友均有共同的症状，应想到是某种传染性的病毒性上呼吸道感染，冇时也町能是某种呼吸系统传染病的前驱症状。⑸孩了夜间比白天咳得厉害，多为干咳，而且次数逐渐增加，无发烧，同时有喘，给点舒喘灵、氨茶碱就好了，发病总是在同一季节或同一情况，这种咳可能为过敏性咳嗽。⑹孩子咳嗽的同时有发烧，还有气急、鼻翼煽动和口唇发组，则应考虑孩子是否患了肺炎。(7)孩子经常T•咳，且逐渐消瘦，夜间汗多，浅表淋巴结肿大、粘连，午后乂有低热，应想到孩了是否得了肺结核。⑻孩子在玩要或进食时，突然呛咳不止，吸气困难，口唇发组，当心可能气管内误入界物。(9)如果咳嗽夜间加重，持续咳十几声，喘不过气来，最示还带有吸气的鸡叫声，就得当心孩子是否患了百口咳。《内经•咳论》云：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”揭示了咳嗽病因的多样性。咳因各有不同，治疗也异。当先治其干肺之脏腑，消除引发咳嗽的根源，或标本兼治，才能达到事半功倍的效果。 因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽乂分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用约上是完全不同的，食疗的方法也就不同。外感咳嗽不要随便给孩子吃川贝止咳糖浆。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩了的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩了内热较人，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一•些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。风寒咳嗽的“屋里疗法”：1•主姜+红糖+人蒜（强烈推荐！）孩了患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩了同时还伴冇咳嗽，可在生姜红糖水里再加2〜3瓣大蒜一起煮，要用小火煮5分钟，把蒜头的辣味煮掉，记得加一勺红糖哦，这样孩子才肯喝。2.蒸人蒜水取大蒜2〜3瓣，扌n碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。—•般一犬2〜3次，一次小半碗。人蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩了也愿意喝。3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2〜3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。绘好配合大蒜水一起吃，一天2〜3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的最会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。4•麻汕姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油屮过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上儿天，就能收到明显效果。5.梨+花椒+冰糖梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放 入碗屮，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可白己选择。以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意咳嗽儿童饮食八忌：寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此吋如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴冇痰，痰的多少乂跟脾冇关。脾是后天Z木，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蠻、蚌肉、III螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、狐猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、茅芥、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、龍、冬瓜、丝瓜、地瓜等。补品不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。鱼腥虾蠻-•般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最人。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品示咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意，其中以白讎、带鱼影响最大。肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。FI常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，fl•痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。汕炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食甜可加重胃肠负担，且助湿助热，滋牛•痰液，使咳嗽难以痊愈。甜酸食物酸食常敛痰，便痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连■些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起（新咳）是不妥当的。橘了许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩了不可能不吃橘肉只吃橘皮。 吃得太咸吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。花生瓜子巧克丿J花生、瓜了、巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加垂治疗咳嗽偏方汇集：1、萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个，葱白6根，生姜3・5片爲用水三碗先将萝卜羔熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣帅解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2、姜枣红糖汤治伤风咳嗽，红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。3、芜荽汤治伤风咳嗽，芜荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取人米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌示蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽，大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及口胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。10、萝卜胡椒止咳祛痰涎，萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟。口饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。1K豆浆饮润肺宁嗽化痰，黄豆，冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。12、豆腐红糖止咳化痰平喘，豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。13、玉米须橘皮治咳嗽，玉米须，橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。14、萝卜猪肺止咳泳萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时。吃肉饮汤。清热化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多气促。15、糖水冲鸡蛋补虚止咳，白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。补虚损。治久咳不愈。 16、芝麻冰糖水治夜嗽，生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺，主津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注：芝麻1把，牛姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。17、香油炒羊肝治久嗽，羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。润肺止咳。治久咳不止。18、蒸口梨蜂蜜治久咳咽干，人口梨2个，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数牛:津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。52、芥菜姜汤祛痰止咳，鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每H分2次服，连用3H见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。（咳嗽治疗的52个偏方，需要全面者可以QQ私聊我245115477）宝宝咳嗽，除了针对病因进行治疗外，应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果，并且,按照中医辨证食疗，能収得事半功倍的效果。给感冒咳嗽的孩童喝蜂蜜，能有效止咳，而几他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿，因为他们的免疫系统仍未成熟，存在发生罕见且致命的肉毒杆菌屮毒危险。蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效，但对于儿童来说，不推荐晩上临睡前食用，这样是为了避免蜂蜜中的糖分对孩了牙齿的损害。饮川蜂蜜缓解儿童咳嗽，白天喝更好一些。对于感冒咳嗽的孩子來说，白犬多喝一点蜂蜜饮，不但更利于人体吸收,达到最佳的镇咳消炎作川，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能罐，有助于病情早日康复。儿童晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜饮或直接喝一勺蜂蜜，但最好保证饮用时间与睡觉时间间隔1.5~2小时，-來好消化吸收，二來保护牙齿不受糖分侵害。如果临睡前饮用，家长一定要做好孩子的洁牙工作。由于蜂蜜中富含的多种维生索和冇益酚都非常怕热，即使是温水也会让它们“损兵折将”，因此，无论是点的梨水、百合银耳羹，还是肓接用白水冲服，一定要晾至常温以后再加蜂蜜。此外，还可以把新鲜的梨切成小块后，拌上蜂蜜一起吃，这款爽口小食，作为孩子的下午加餐再合适不过了，既营养美味，又防治咳嗽。