育婴顾问网络培训育儿知识点.pdf 7页

四季说+喝水说1、春天护理指导CX：最近天气变化快，宝宝比较容易感冒，妈妈平常是预防的？MM：别带宝宝去人多的地方，注意保暖。CX：妈妈您都做得很好！因为感冒大部分是由于流感病毒感染而导致的，为了降低宝宝感染的机率，我们建议妈妈在家可以用“熏醋法”消毒的，知道怎么做吗？MM：知道/不知道CX：那妈妈您注意最好一个星期可以做一到两次，另外熏的时候记得要带宝宝出去哦/妈妈您可以用一碗的白醋兑一碗的水，煮沸以后，放在房间或客厅里，关上门窗，让醋的蒸汽熏房子半小时，能够有效杀灭空气当中的感冒病毒，降低咱们宝宝感染的机率，那妈妈您注意最好一个星期可以做一到两次，另外熏的时候记得要带宝宝出去哦。2、夏天的护理指导CX：恩，天气热了，宝宝睡觉的时候有没有开空调。MM：有的/没有CX：开：恩，因为长期待在空调房里，水份流失大，建议妈妈可以空调底下放一盆水，保持房间的湿度，记得早晚要开窗通风；不开：如果没开空调的话，可以开风扇，记得风不要对着宝宝吹。（夏天很热，很多宝宝比较容易长痱子，我们建议妈妈给宝宝用金银花煮水洗澡，这样可以清热止痒，你每次只要用一把（约10g）金银花煮水后加到宝宝洗澡水就可以了）3、秋天的护理指导秋天比较干燥，很多宝宝容易出现干咳，我们建议妈妈给宝宝每周煮一两次胡萝卜雪梨水，用半个胡萝卜加一个雪梨煮水，每次给宝宝喝50ml，这样可以让宝宝更好保护他的呼吸道。说明：6个月宝宝不能添加辅食，所以不能喝胡萝卜雪梨水，建议6个月之前宝宝建议给宝宝多喝水。4、冬天的护理指导冬天天气冷了，宝宝晚上爱蹬被子，妈妈您可以给宝宝用睡袋的，另外判断咱们宝宝够不够暖和，你可以用手背摸下宝宝的鼻尖，如果鼻尖暖和的话那也代表宝宝穿的衣服是足够的啦，妈妈可以放心。5、喝水说（以不变应万变）CX：妈妈你能详细告诉我宝宝现在的情况是怎么样吗？ MM：就是流鼻涕、发烧、感冒„„CX：妈妈别着急了，宝宝会好的，你现在是怎么照顾他的呢？MM：我是这样做的„„.CX：嗯，妈妈你做得非常好了，那宝宝在生病期间，需要非常多的水分，为了更好地加快他的新陈代谢，让宝宝好得更快，我们建议你最好2顿奶之间要给他喝上50~70ml的水，这样宝宝会好得更快的。MM：嗯知道。孕早期（0-12周）早孕反应：嗜睡、怕冷、常有饥饿感、闻到油味不舒服等；1、厌食：想吃就吃，少量多餐，加一天两杯妈妈奶粉可以为准妈妈提供蛋白质、热量及各种营养素的摄入，另外吃点坚果类食物和全麦饼干，保证不饱和脂肪酸和热量的摄入；2、孕吐：少吃多餐，早上起来吃1-2片梳打饼干，平时把生姜片在身边，偶尔拿出来闻一下，起到止呕的作用；少吃酸性的食物；多营养丰富的流质食物，每天两杯妈妈奶粉保证营养的摄入；3、便秘：建议多摄取富含纤维素的食物，全谷类、水果等，水果尽量生吃或略煮，并保留皮；适当走动，不要坐时间太久；多喝点水，最好能补充益生菌，调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善便秘，比如：益生菌胶囊，每天1粒；4、尿频：因为孕早期子宫还在盆腔，增大的子宫压迫膀胱，产生尿频。准妈妈无需担心，孕4个月开始，子宫就上升到腹腔，尿频的症状就会减轻，所以妈妈无需担心；5、乳房不适：出现刺痛﹑膨胀和搔痒感等，妈妈不用太担心，正常生理现象，可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺通畅，经常清洗乳头。6、都挺好的：妈妈您做的非常好，很棒，这边也给妈妈您一点建议：孕早起膳食最好富含营养，少油腻，易于消化和清淡适口，少食多餐，最好能保证每天2杯孕妇妈妈奶粉，保证每天热量的供给充足；孕中期（12周—28周）1、检查：建立孕妇保健卡，一般12-28周，间隔4周检查一次；唐氏综合征筛检查；TORCH筛查；糖尿病筛查等； 2、小腿抽筋：孕中期，胎宝宝在迅速生长，因此要加强营养，所需的钙也要增加，每天钙的摄入量应该是1000-1200毫克，最好保证每天2杯孕妇配方奶粉满足钙及其他营养的供给，同时饮食也可以多吃一些含钙丰富的食物，比如豆制品、虾皮、鱼类，工作之余多晒晒太阳；3、腰酸背痛：增大的子宫压迫盆底肌肉群，牵拉腰背部肌肉和韧带，会产生腰酸背痛，建议进行适当的孕期运动，如孕妇体操、散步、游泳等运动相对平缓，都比较适合准妈妈，并缓解腰酸背痛；4、牙龈出血：每次吃完饭后一定要清洁口腔，因为口腔内酸性物质增多，会增加蛀齿的发生。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，以降低毛细血管的通透性，增加血管的弹性，从而减少牙龈肿胀和出血，定期去看牙医进行口腔保健，并使用孕妇专用的牙刷。5、预防缺铁性贫血：孕期容易出现贫血，所以饮食要多吃一些含铁比较丰富的食物，动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱；尽管动物的肝脏含丰富的铁，但不建议孕期吃得太多，因为肝脏里面含过多的维生素A和胆固醇，所以建议妈妈最好能选择含有脂质铁配方的孕妇奶粉，每天2杯，更加放心、安全保证铁营养的摄入；6、胎动出现：孕16—20准妈妈会感到胎动，刚刚开始可能像小鱼划水或冒泡泡一样，随着孕周的增加会越来越明显，建议妈妈可以数胎动：早、中、晚各取一个小时，在安静的状态下数胎动，三个小时的胎动次数加起来乘以四，次数大于30次都是正常的，如果单数一个小时的胎动，3-5次是正常的。7、都挺好的：妈妈您做得非常好，同时建议妈妈可以给胎儿讲故事和给胎儿讲话。讲故事为规律的胎教形式，每天可以在固定的时间进行，选择一些儿童小故事，每次时间5分钟左右；给胎儿讲话为日常胎教，要求准妈妈把自己的所见所闻和胎儿分享,也可以听我们Q宝宝音乐碟，从而保证有助于胎儿的发育，陶冶宝宝的情操，宝宝更加的健康、聪明；孕晚期（28周之后）1、检查：孕28-36周2周检查一次，孕36-40周1周检查一次，孕40周以后3天检查1次；2、水肿：常见于晨起可出现颜面部、手关节处肿胀，站立或久坐出现下肢肿胀，这些都是由于孕期水钠储留的结果，建议准妈妈能抬高脚一小时，腿部和踝部的肿胀会减轻；体重增加情况正常，无需额外担心，定期做好产检；饮食均衡清淡，不能吃过咸的食物；3、便秘：参考孕早期； 4、睡眠：随着妈妈进入孕晚期，胎动较多，或多或少会影响妈妈的睡眠质量，建议可以多煲一些排骨莲藕汤来喝，富含丰富的B族元素，能安抚妈妈和宝宝的情绪；同时睡觉前热水泡脚，有利于血液循环；喝前一个小时可以喝一杯合生元妈妈奶粉，含有丰富的a-乳清蛋白，能帮助调节睡眠质量；同时可以采取左侧卧位，减少子宫对输尿管的压迫，降低肾炎发生率；5、饮食：与孕中期饮食差不多，但同时注意体重的增长，比如每周至少进食1-2次海产品，一天2杯孕妇配方奶粉；多吃一些含铁、含钙丰富的食物；同时此期是胎儿大脑发展最大的加速期，孕妇需要特别补充长链多不饱和脂肪酸，富含DHA的食物有海鱼和坚果，每周至少3次鱼类，其中至少1次海鱼，最好直接补充一些DHA胶囊，每天一粒，保证不饱和脂肪酸的摄入，更有助于胎儿大脑发育，宝宝更加的聪明；6、临产前准备东西：婴儿用品：帽子、棉衣棉裤、手套，内衣、口水巾、奶瓶之类；婴儿床要提前准备好，放在通风处吹散油漆味；特别要为宝宝准备透气性好、低过敏的纸尿裤给宝宝；准妈妈：入院所需的证件包括：准生证、孕妇围产保健手册、围产期保健卡、献血证以及夫妻双方的身份证等，弯曲的吸管，卫生清洁用品，及了解一些坐月子的保健知识；同时寻找合适的月嫂；0-6个月育儿护理指导1、新生儿黄疸概念：指新生儿时期（出生28天内），由于胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高而出现于皮肤、粘膜及巩膜黄疸为特征的病症，有生理性和病理性之分。询问：什么时候出现的？持续多久了？黄疸程度是否严重？精神胃口怎么样？生理性黄疸：A.症状:足月儿在自然光下观察可发现皮肤呈浅黄色，巩膜以蓝为主微带黄色；婴儿哭声响亮，吃奶良好，无不适表现；B.时间：足月儿出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退；早产儿生理性黄疸较足月儿多见，可略延迟1～2天出现，黄疸程度较重消退也较迟，可延至2～4周；病理性黄疸：A.出现时间早（一般在24小时内）；B.持续时间长：（足月儿﹥2周，早产儿﹥4周）；C.黄疸程度重；黄疸消退后又再次出现；D.有体温不正常、不吃奶、精神倦怠、哭声无力、呕吐等表现；建议：新生儿的生理性黄疸不需特殊治疗，多可自行消退。但病理性黄疸不论何种原因，严重时均可导致新生儿神经系统受损引发胆红素脑病，影响新生儿智力发育，预后差，甚至可引起死亡，要立即入院治疗。A.要尽早给新生儿喂养，让胎便尽早的排出，因为胎便里含有很多胆黄素，怎样看胎便是否排干净呢？主要是看胎便从黑色胎便转变为黄色胎便就是排干净了； B.补充充足的水分，一般新生儿6-8次小便/天，如果次数不足，可能液体摄入不足，小便过少不利于胆黄素的排泄；C.注意新生儿的保暖；D.注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁，防止破损感染；2、新生儿湿疹知识点：俗称奶癣，2-3个月龄最严重，好发冬春季，痒，出牙加重，是对牛奶、母乳、鸡蛋白等食物过敏引起的变态反应的皮肤病，宝宝皮脂腺发育比较旺盛，易导致油脂在皮脂管内堵塞因而形成湿疹。湿疹可使用的药物种类繁多，应在医生指导下用药。建议：A.水温：洗脸的时候水温不宜过高，会皮肤越来越干燥，加重湿疹；B.清洁剂：不宜使用碱性清洁剂，例如：肥皂，避免刺激皮肤，加重干燥；C.水份：多补充水份，帮助新陈代谢，排除毒素；D.保护：勤给宝宝剪指甲，避免抓伤感染，如是小宝宝，可给宝宝的手上套个小袜子；E.外用：10g金银花或者野菊花，用煮好的水给宝宝擦洗湿疹的部位（是干性的湿疹才可用，若是有脓疱性建议看医生，在医生指导下搽湿疹膏）；3、呕吐知识点：呕吐分为：吐奶、溢奶、喷奶，如何区分？A.吐奶：多发生在6个月以内的宝宝水平胃有关,贲门括约肌尚未发育完全，所以食物容易回流到食道，造成吐奶B.溢奶：多是喂养不当C.喷奶：吐前无恶心，先天性疾病，大量胃内容物突然经口腔或鼻腔喷出。多为幽门梗阻、胃扭转及颅内压增高等建议：A.改善喂养方法：当宝宝饿了开始哭闹时，及时喂奶，逐渐养成按时喂养的习惯；B.母乳喂养时，听一些轻柔的音乐，舒缓宝宝吸奶的情绪；C.人工喂养时，奶嘴孔大小适当，喂奶时，要使奶瓶有一定倾斜，使奶充满奶嘴，以防小儿吸入瓶内的空气；使用大小适中的奶瓶（奶瓶内奶液大于奶瓶容量的三分之二）；D.喂奶后，将婴儿抱起伏在自己肩上，由腰部往肩部扫背，使空气通过打饱嗝排出来；或将宝宝上部垫高，右侧平卧，可防止呕吐。E.喷奶：建议去看医生，遵从医嘱4、便秘询问：月龄；喂养方式（母乳or奶粉）及喝水习惯；排便间隔时间；大便性状？症状：便秘指宝宝多日（通常指3天以上，持续两个星期，大便干燥）不能通便而导致大肠内积存过多或过久的废物，或大便太干硬，呈颗粒状。原因：饮食因素(如不喝水)；环境因素（水土不服）；疾病因素；服用药物（抗生素服用过量） 建议：A.调整饮食：两顿奶之间给宝宝喝一些白开水；母乳喂养，妈妈要注意饮食均衡，避免脂肪、蛋白质摄入过量，多吃含膳食纤维丰富的蔬果、谷物；B.腹部按摩：在喂奶前一个小时左右，用食指和中指在宝宝的肚脐周围做顺时针画圈按摩，每次约2-3分钟；C.服用益生菌，补充肠道有益菌，帮助建立肠道菌群平衡，使胃肠道正常蠕动；D.定时排便：固定时间让宝宝排便，养成主动排便的习惯；排便时，可以用温毛巾热敷宝宝的屁屁帮助排便；E.便秘严重者，在医生的指导下使用儿童开塞露。5、腹泻询问：月龄；喂养方式（母乳or奶粉）及喝水习惯；排便次数；大便性状？原因：转奶（没有科学转奶）；环境因素（水土不服）；疾病因素；服用药物（抗生素服用过量）建议：A.饮食情况：转奶：母乳喂养刚开始添加奶粉或人工喂养不同品牌奶粉转换，按照科学转奶方法，循序渐进，让宝宝慢慢适应；添加辅食：建议宝宝6个月以后再开始添加辅食，添加辅食的原则：由少到多，由稀到稠，由一种到多种，由细到粗（建议针对性介绍一到两种原则即可）；B.蒸苹果：（如果宝宝接触过苹果）可以将苹果或蛇果切成两半放在碗中大火蒸两分钟，然后用勺子喂宝宝吃果肉，对于宝宝腹泻或消化不良都很有帮助；C.腹部按摩：在喂奶前一个小时左右，用食指和中指在宝宝的肚脐周围做逆时针画圈按摩，每次约2-3分钟；D.服用益生菌：由于有害菌增加使肠道蠕动过快，导致大便次数增多；补充肠道有益菌，帮助建立肠道菌群平衡。6-12个月育儿护理指导1、6个月辅食的添加一天的奶量要控制在1000毫升以内，否则会变成肥胖儿，家长可以在喂奶前喂些水或是菜汤。喂奶时间以宝宝吃饱为度，一般不超过20分钟。此时宝宝的主食仍以乳类食品为主，增加半固体的辅食，如米粥或面条，一天只加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。例如鸡蛋黄：可以从1/4个开始给宝宝尝试，蛋黄蒸熟之后可以加上1-2滴橙汁，提高铁的吸收。2、长牙的护理6至8个月是宝宝长牙的高峰期，在长牙阶段，宝宝的牙龈比较酸痛，会喜欢咬东西，建议 妈妈您可以用干净的纱布包住你的食指，沾点温水，从宝宝的嘴角伸进去，帮宝宝牙龈从里到外慢慢地打圈圈进行按摩，这样能减轻宝宝长牙期间的牙龈酸痛，并能让小牙齿长得更快，妈妈您可以每天都给宝宝做一至两次的。也可以给宝宝用婴儿专用的啃咬牙刷，可以按摩牙龈，促进新牙长出。应做好以下几点：A.供给适量的营养物质，尤其要多补充蛋白质和钙质。同时也要吃一些易消化又较硬的食物，以促进乳牙的生长，方便牙面的清洁。B.少吃甜食、减少不规则的零食。吃完后应立即喂温开水漱口，去除龋齿的诱发因素。C.纠正口腔不良习惯，如吸吮手指、含奶或含饭在口中入睡等。D.增强身体抵抗力，预防传染性疾病。3、怎样学习爬行宝宝在7个月时，多是匍匐爬行，以腹部蠕动，四肢不规则地划动，往往不是向前，而是向后退，或者在原地转动；到8、9个月时发展为四肢爬行，用手和膝盖爬行；最后发展为两臂和两脚都伸直，用手和脚爬行。7至9个月是宝宝学爬的关键期，妈妈可以尝试让宝宝趴在床上，用被子卷成圆筒状放在宝宝的腹部处，妈妈在前方拿着宝宝喜欢的玩具逗引宝宝，爸爸可以轻轻地推下宝宝的脚后跟，促使宝宝完成爬的动作，并及时鼓励宝宝，爬能帮助宝宝平衡能力的发育，并促进宝宝四肢动作的协调性，建议妈妈可以让宝宝多爬的。