多动症儿童注意力训练计划 11页

民乐路小学第二次训练计划一、本次训练的训练目标和理论辨析（1）本次辅导的第一个目标应该放在建立辅导者与学生之间良好的关系上。心理辅导、行为训练的实质是辅导者或训练者运用心理学的原理，使用一系列的心理辅导和行为训练的技术和方法，对被辅导者实施认知、情绪情感以及行为模式等方面的干预，以使被辅导者自身存在的不太合理的认知观念、情绪情感状态以及习惯性的行为模式得到改变，从而更好地适应社会生活的过程。也就是说，心理辅导和行为训练的最终目的是促使被辅导者自身获得改变，而这些转变的前提是辅导者通过一系列有效的干预措施，使辅导者想要辅导者习得的良好的积极地认知观念、情绪情感状态和行为模式取得内化为被辅导者的心理及行为结构的一部分，并使这些内容真正被被辅导者应用于自己的学习生活的实践过程中去。而这一转变的实现必须以辅导者或训练者和被辅导者之间良好的互动关系为前提，没有良好的咨访互动关系或者辅导者与被辅导者之间存在较大分歧的情况下，这样的目的是很难达到的。一句这一理论定义，我们认为在辅导训练过程的开始阶段，首先需要做的工作是通过一些方式方法，是辅导者走进被辅导者的内心，拉近双方的心理距离，从而使所采取的所有的辅导技巧和训练技术最大限度的发挥应有的作用。（2）本次辅导的第二个重要目标应该放在创建良好的团队成 员之间的互动机制上。我们的辅导和训练采取了团体辅导的形式。团体辅导的辅导形式中起决定性作用的因素包括团体成员之间的普遍性、团体成员之间信息的传递、利他主义、行为模仿、人际学习和团体凝聚力等。其中很多因素的作用的发挥在一定程度上都要依赖于良好的团体成员之间的关系。普遍性因素是通过团体成员之间的交流和沟通，发现自己身上的一些问题在其他同伴身上也是存在的。这些问题的这样的一种普遍的存在性能够使团体中的所有成员获得一份对于团体的归属感和改变的原动力。而要发现这样的一种普遍存在性，就需要在团体成员之间进行比较广泛的交流和沟通。在团体互动的过程中，团体成员不仅从相互给予-接受的关系中受惠，也从给予的行为本身有所获益，即帮助他人本身就有助于自己的成长。所以在团体训练的过程中在团体成员之间进行的广泛的交流和沟通，使团体成员愿意帮助其他人，是团体成员帮助别人以及获得别人帮助的基础。团体凝聚力也是团体成员之间相互作用的主要机制之一，当团体成员体验到团体成员之间相互的团结共同完成团体任务的时候，便能够提要到团体对于个体的支持，也便能够使他们获得改变的动力，从而推动团体成员的转变。良好的团队成员之间的关系式团体凝聚力的基础，只有每个成员之间进行有效的沟通和交流才能够实现团体凝集力的提高！ 因此，在团体辅导和训练的开端，在团体成员之间建立良好的沟通机制，使每一个成员相互了解、相互熟悉，促使每一个同学都和其他人进行良好的交流与沟通，从而为团体辅导的进一步发展打下良好的基础！（3）本次辅导的第三个重要目标应该放在建立有效的团体规则和纪律上。团体需要有团体的规则，无规矩不成方圆，没有规则的团体是混乱的团体，混乱的团体是无法正常开展工作和完成任务的。混乱的团体中没有统一的目标，没有统一的指挥，更没有统一的行动。这样的团体只是很多人的集合，而不是一个统一的团体，更谈不上团体凝聚力。而且没有规则的团体是不受控制的，不受控制的团体，他们总是拒绝接受引导者的指令，因此辅导者的辅导工作将难以进行。因此在团体建立之初辅导者要根据具体的情况建立起有效的团体纪律，以保证后续工作的继续进行。（4）最后，由于时间限制本次训练不主张立即对他们进行注意力的训练，而将重点放在建立良好的互动关系上。训练和辅导的最终目的是使参加团体训练的每一个同学的不良行为得到矫正，获得新的、积极的行为。但这次的训练是正式辅导的开端，良好的师生互动关系是取得辅导效果的保证，所以本次的辅导内容以建立关系为主，暂时不涉及真正的训练内容。二、辅导和训练的对象：南宁市民乐路小学23名“问题学生” 三、辅导者广西师范学院教育科学学院09级应用心理学班的八位同学四、辅导和训练的时间2011年11月14日星期一下午五、具体辅导和训练过程1、活动准备：（1）请所有成员未成一个圆圈，然后进行对他们进行自我介绍，告诉他们我们来的目的是陪他们玩，给他们带来快乐。（2）说明参加活动的规则，要听从老师的指挥，积极参与本次活动。（3）为了更好地控制整个活动的场面，当老师喊出“一二三四五”时，所有的同学回答“上山打老虎”，然后迅速停下正在做的事情，安静下来，听老师说话。（4）对规则进行演练，直到所有人都明白游戏规则为止。（5）最后明确惩罚措施，在场外设置一个小圈子，取名为“动物园”，请表现不好的同学暂时到“动物园”里面休息，看着其他小朋友玩，两分钟后再回到游戏中来。2、热身活动：动物总动员（1）请所有的参加者（包括辅导老师）进行自我介绍，说出自己的名字、爱好等。（2）用一个小动物来代表自己，并说说为什么选择这个小动物来代表自己。（3）介绍完自己之后，将自己所选择的动物写到或者画到一张便签 纸上，用双面胶贴到自己身上。（4）这个活动的目的是使同学们利用动物找到一种归属感，能更好地表达自己的特点，并得到旁人的承认。3、主题活动一：动物找朋友（1）让每一位同学在参加活动的人员之中去交朋友，找其他人相互认识。（2）认识朋友的过程中要把自己是什么动物、喜欢什么、爱吃什么等信息介绍给别人，同时要记住别人介绍给你的信息。（3）五分钟的时间之内，请小朋友们展示自己找到的朋友。（4）这个活动的目的是让每一个参加活动的人都相互认识，相互熟悉。4、主题活动二：乒乓大传递（1）每一个小朋友发一份报纸，将报纸卷成一个凹槽的形状。（2）让每一位同学吧自己的报纸和其他人的报纸连接起来，形成一个轨道。（3）将乒乓球放进这个轨道之中，让所有的同学共同努力，让乒乓球在组成的轨道中滚动、传递，而不能让球落地。（4）这个活动主要目的是磨合同学们之间的关系，使同学之间更加默契，使这个新组成的团体更有凝聚力。5、结束活动：房树人测验（1）先请每一位同学在一张白纸上画一个人，自己愿意画成什么样子就画成什么样子。 （2）由辅导老师根据所画的内容提出一些问题，并通过这些问题了解孩子的内心世界。（3）一般情况下，儿童阶段所画的人物都是在画自己，因此通过这一活动能够很快的了解儿童的内心的真实想法，可以在最短的时间之内收集到很多的信息，也就能够很快地了解孩子的内心世界。而且这样的活动和问话可以有效地避免直接提问给儿童带来的伤害。6、结束活动最后所有成员围成一个圆圈，唱《幸福快乐歌》，结束本次活动。六、活动道具准备：便签纸，至少每人一张双面胶，三卷剪刀，五把报纸，四十张乒乓球，三个广西师范学院教育科学学院09应用心理学班刘永富等 2011年11月11日一辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去，难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。 有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？是要查字典，引用名言，还是有什么规律？我笑着回，随心随意，不为难自己。你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去的太多，一番大彻大悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。不得不说，人是活在矛盾中的。既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那样的生活是我们自己想要的呢？人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。一生短暂如光影交错，有几个人能放下牵绊，有几个人能不难为自己，活的精彩呢！我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。眼下的生活是一面镜子，对照着卑微的自己，心有万千光芒，无法放弃的却总是太多太多。中年，人生的分水岭，不再有小女孩的浪漫情怀，撒娇卖萌，穿着也越发简单，舒适即可。年轻时可以穿紧身裙，牛仔裤，甚至小一码的高跟鞋，不惜磨破了脚板，夹痛了脚趾，依旧笑魇如花，人前卖弄。年少时，青春做砝码，别人的一句赞美能心头飘飘然，走在马路上，陌生男子的回头率，成了青春的资本，忘乎所以。年龄越大，对身边的一切似乎没了热情，争吵，攀比，打扮，都没了兴趣。有人说，女人要爱自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我却恰恰相反，正如有一天涂了口红出门，儿子吓了一跳，一句太庸俗，再昂贵品牌的口红你都不适合，让我哑然失笑。原来，他宁愿喜欢素面朝天的妈妈，也不想要矫揉造作的中年妇女，我必须保持最初的简洁，亦或简单。居家女人虽平庸，却总想活出真我。不喜欢的东西，学会舍弃，生活趋于安静。每天打理家务，照顾子女，空闲的时间看看书，散散步，陪婆婆去买菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便达到了想要的简单。人过中年天过午，流逝的时间不会等我的。不想为难自己了，几十年光阴里，不停做着事与愿违的选择，极力说服自己，多替别人想想，多顾及别人的感受，却忽视了委屈的自己。我承认，给自己负担，就是难为自己。不愿意放下，就是心态使然。其实，你大可不必为了别人改变自己，为自己活着，才是真理。从今天起，不愿意迎合的人，选择放手；卑鄙下流，虚情假意的损友，拒绝交往，只要随心随意，什么都不是难题。要明白，他们走近你的世界，只想利用你，却从不顾及你的感受，既保持若即若离，又想无偿索求，时刻为难着你，美其名曰这是一份难得的缘一辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去，难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？是要查字典，引用名言，还是有什么规律？我笑着回，随心随意，不为难自己。你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。 现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去的太多，一番大彻大悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。不得不说，人是活在矛盾中的。既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那样的生活是我们自己想要的呢？人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。一生短暂如光影交错，有几个人能放下牵绊，有几个人能不难为自己，活的精彩呢！我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。眼下的生活是一面镜子，对照着卑微的自己，心有万千光芒，无法放弃的却总是太多太多。中年，人生的分水岭，不再有小女孩的浪漫情怀，撒娇卖萌，穿着也越发简单，舒适即可。年轻时可以穿紧身裙，牛仔裤，甚至小一码的高跟鞋，不惜磨破了脚板，夹痛了脚趾，依旧笑魇如花，人前卖弄。年少时，青春做砝码，别人的一句赞美能心头飘飘然，走在马路上，陌生男子的回头率，成了青春的资本，忘乎所以。年龄越大，对身边的一切似乎没了热情，争吵，攀比，打扮，都没了兴趣。有人说，女人要爱自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我却恰恰相反，正如有一天涂了口红出门，儿子吓了一跳，一句太庸俗，再昂贵品牌的口红你都不适合，让我哑然失笑。原来，他宁愿喜欢素面朝天的妈妈，也不想要矫揉造作的中年妇女，我必须保持最初的简洁，亦或简单。居家女人虽平庸，却总想活出真我。不喜欢的东西，学会舍弃，生活趋于安静。每天打理家务，照顾子女，空闲的时间看看书，散散步，陪婆婆去买菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便达到了想要的简单。人过中年天过午，流逝的时间不会等我的。不想为难自己了，几十年光阴里，不停做着事与愿违的选择，极力说服自己，多替别人想想，多顾及别人的感受，却忽视了委屈的自己。我承认，给自己负担，就是难为自己。不愿意放下，就是心态使然。其实，你大可不必为了别人改变自己，为自己活着，才是真理。从今天起，不愿意迎合的人，选择放手；卑鄙下流，虚情假意的损友，拒绝交往，只要随心随意，什么都不是难题。要明白，他们走近你的世界，只想利用你，却从不顾及你的感受，既保持若即若离，又想无偿索求，时刻为难着你，美其名曰这是一份难得的缘