[幼儿11月份育儿知识]小班5月份育儿知识 3页

本文格式为Word版，下载可任意编辑[幼儿11月份育儿知识]小班5月份育儿知识　　11月份的到来天气变得寒冷，幼儿们需要留意许多问题，下面是我为你整理的幼儿11月份育儿学问，供大家阅览!　　幼儿11月份育儿小学问一　　1、保持室内空气新奇，温湿度相宜。冬季天气寒冷，很多家庭不愿常常开窗通风，造成室内内空气污浊，不流通，这样空气中的病原身微生物含量多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要常常通风换气。此外，温度过高，过低，室内空气过于干燥都会使宝宝穿得许多很厚。有时，解开衣服后发觉宝宝身上都是湿的。这样做一来宝宝在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒适，二来也不利于他散热，甚至会消失包裹热，脱水等状况。因此宝宝的衣着不宜过厚，另外要留意室内外温差，准时增减衣服。　　2、衣着相宜。冬季，我们往往会给宝宝穿得许多很厚。有时，解开衣服后发觉宝宝身上都是湿的。这样做一来宝宝在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒适，二来也不利于他散热，甚至会消失包裹热，脱水等状况。因此宝宝的衣着不宜过厚，另外要留意室内外温差，准时增减衣服。　　3、坚持户外活动。户外运动和冷空气的刺激对于增加宝宝呼吸道的抗病力量很有关心。冬季可以选择风小，阳光充分，一天中气温相对较高的时段让宝宝在户外运动。　　4、饮食合理。饮食上坚持多样，平衡，适量的原则。避开偏食，挑食和饮食单一。冬季由于空气干燥，可以给宝宝适当饮水。多吃些新奇的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有肯定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够供应优质的蛋白质，从而增加机体的抗病力量。第3页共3页 本文格式为Word版，下载可任意编辑　　5、避开接触传染源。尽量少带宝宝去人多，空气污浊的地方，尽量避开到有感冒患者的亲戚伴侣家做客，削减被传染的机会。家中有人感冒时最好少与宝宝接触或让患者戴上口罩。　　幼儿11月份育儿小学问二　　不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，其实，假如家长在孩子咳嗽未愈期间留意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。　　一、忌冷、酸、辣食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，患"过敏性咳嗽"的孩子更不宜喝碳酸饮料。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。　　二、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。　　三、忌鱼腥虾蟹。常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。　　四、忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。　　五、少盐少糖。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。　　六、不食或少食油煎炸食物。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。　　七、宜多喝水。除满意身体对水分的需要外，充分的水分可关心稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。　　八、饮食宜清淡。水果可赐予梨、苹果、柑橘等，量不必多。民间有"生梨炖冰糖"治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。　　猜你喜爱：1.11月份中班育儿学问2.幼儿园大班11月育儿学问3.11月份小班育儿学问第3页共3页 本文格式为Word版，下载可任意编辑4.大班十一月育儿学问5.十一月小班育儿学问6.十一月大班育儿学问7.小班十二月育儿学问8.小班12月份育儿学问第3页共3页